一位80后二胎宝妈，生完二胎后在打喷嚏、咳嗽时伴有明显的漏尿症状。产后42天行盆底筛查结果很不理想，结合盆底四维彩超检查及妇检结果，盆底治疗师为她制定了个性化的治疗方案，并耐心细致地指导她进行家庭康复训练。经过治疗，宝妈的症状有明显改善，并激动地写下了治疗感言鼓励姐妹们要积极进行康复治疗。

一位绝经后女性，子宫脱垂伴漏尿症状多年，近一年持续加重，要带上尿垫才敢出门，更担心有气味，不敢与亲友进行正常的社交活动，患上了“社交癌”。经检查，患者子宫I度脱垂，盆底肌肌力差，医生和盆底治疗师为她制定了个性化方案，并指导她进行家庭康复训练，并不断地给予她安慰、支持和鼓励，经过坚持治疗，子宫脱垂明显好转，漏尿症状基本消失，现在她每天都出门锻炼身体，脸上露出了久违的笑容。

盆底由肌肉、韧带、结缔组织和神经组成，盆底肌群齐力交织成一张肌肉“吊床”支撑膀胱、子宫、和直肠。

以下这些因素都是造成盆底肌及神经损伤，导致盆底疾病的原因。

产科因素：妊娠、分娩、难产

遗传因素：肥胖

排尿异常：尿失禁尿储留；

器官脱垂：子宫脱垂、阴道前壁膨出、阴道后壁膨出；

性功能障碍：性欲减退、性唤起障碍、性高潮障碍、性交痛、阴道痉挛；

排便异常：粪失禁、便秘。

★盆底筛查

1、标准筛查快速筛选出盆底肌功能异常者。

2、盆底超声检查无辐射、无创伤，无造影剂引起的感染过敏，经济快捷，可重复性好，患者易于接受。

★盆底治疗

盆底治疗方法：

1、神经肌肉电刺激：调节神经肌肉兴奋性，激活本体感觉。使肌肉被动进行收放锻炼，同时促进血液循环、镇痛。

2、肌电触发电刺激：主动被动相结合，重建中枢与盆底神经联系。

3、Kegel模板训练：正确主动收缩放松盆底肌，提升盆底机能。

4、多媒体游戏训练：通过快乐的游戏训练锻炼盆底肌，增加治疗乐趣。

治疗常见的盆底功能障碍性疾病：

1、尿失禁：压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、大笑、跳跃、重体力活时）

2、轻中度脏器脱垂

3、性功能障碍等疗效显著

★产后康复

腹直肌分离、产后腰背、子宫复旧、乳腺疏通、耻骨联合分离、卵巢保养、人流术后镇痛、乳房塑形、乳房小叶增生等多种产后康复治疗项目。

★个性化家庭训练

1、盆底肌家庭训练：根据患者的肌力及恢复情况制定适合本人的家庭训练。

2、腹直肌分离患者家庭训练：根据患者体力及恢复情况指导其做合适的家庭训练。

★温馨提示

盆底康复治疗期间，在医院治疗结束后还要坚持做家庭康复训练，使我们的“吊床”永远保持弹性十足。

盆底康复中心位于妇幼保健院保健部二楼室、室，环境优雅、宽敞明亮、技术水平一流、服务周到，欢迎广大女性前来咨询、治疗。

康复

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